익산시 보건소, 어르신 체력증진 교실 2기 운영

어르신 체력증진 교실 2기

[시사토픽뉴스] 익산시는 건강하고 활기찬 노후생활을 돕기 위해 2기 어르신 체력증진 교실을 운영한다고 9일 밝혔다.

이번 프로그램은 60세 이상 시민을 대상으로 6월 2일부터 8월 29일까지 익산시 보건소 4층 신체 활동실에서 주 4회 운영된다.

참여를 희망하는 경우 오는 12일부터 30일까지 전화 상담 후, 보건소를 방문해 기초 체력을 측정해야 한다.

선착순 20명을 모집해 전문 운동 처방사의 지도로 유연성·평형성·근력 향상 운동 프로그램을 무료로 진행한다.

익산시 보건소는 어르신 건강 관리를 위해 매년 1기, 2기, 3기 어르신 체력증진 교실을 운영하고 있다.

더욱 자세한 내용은 보건사업과로 문의하면 된다.

이진윤 보건소장은 "규칙적인 운동과 적극적인 신체활동은 순환기 질환의 예방과 개선에 도움이 된다"며 "건강한 노년 생활을 돕는 이번 프로그램에 많은 관심과 참여를 부탁드린다"고 전했다.