³óÃÌÁøÈïû, ¸®±×³­ ÇÔ·® ¾à 4¹è ³ôÀº ±¹»ê Âü±ú ½ÅǰÁ¾ (¡®¹Ð¾ç74È£¡¯) °³¹ß

¶óÀÌÇÁ
³óÃÌÁøÈïû, ¸®±×³­ ÇÔ·® ¾à 4¹è ³ôÀº ±¹»ê Âü±ú ½ÅǰÁ¾ (¡®¹Ð¾ç74È£¡¯) °³¹ß
Ç×»êÈ­, ÀÎÁö±â´É °³¼± È¿°ú ÀÖ´Â ¸®±×³­ ÇÔ·® ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù 4¹è ¸¹¾Æ
  • ÀÔ·Â : 2022. 11.24(¸ñ) 09:53
  • ÃÖÁØ±Ô ±âÀÚ
¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ ºñ±³
[½Ã»çÅäÇÈ´º½º]³óÃÌÁøÈïûÀº Ç×»êÈ­¿Í ÀÎÁö±â´É °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸®±×³­(Lignan) ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Âü±ú ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯¸¦ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇß´Ù. È¿´É °ËÁõÀ» À§ÇØ ÁøÇàÇÑ µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­µµ ±â¾ï ´É·Â Çâ»ó È¿°ú°¡ ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù ¶Ù¾î³­ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

Âü±ú´Â Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ µ¸¾ÆÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ½ÄÀç·áÀÌ´Ù. Âü±ú¿¡´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê, ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇϰí, Ä®½·, ¸®±×³­ µî°ú °°Àº À¯¿ë¼ººÐµµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ¸®±×³­Àº Ç×»êÈ­, ÀÎÁö±â´É °³¼± µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¼ººÐÀ¸·Î Âü±ú, ¾Æ¸¶, ¿À¹ÌÀÚ µî¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª, 2020³â¿¡ ±¹³» »ý»ê·®ÀÌ ±Þ°¨ÇÏ¿© ÀÚ±Þ·üÀÌ 8.2%±îÁö ¶³¾îÁö´Â µî ±¹»ê Âü±ú ¼ö±Þ¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ³óÃÌÁøÈïûÀº ±¹»ê Âü±ú ¼Òºñ ÃËÁø ¹× ±¹³» Âü±ú »ê¾÷ Ȱ¼ºÈ­¿¡ À̹ÙÁöÇϰíÀÚ ±â´É¼º ¼ººÐÀÎ ¸®±×³­ÀÌ ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù 4¹è ¸¹Àº Âü±ú ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯¸¦ °³¹ßÇÏ°Ô µÆ´Ù.

¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ÀÇ ¸®±×³­ ÇÔ·®Àº 1±×·¥(g)´ç 17.0¹Ð¸®±×·¥(mg)À¸·Î ÀÏ¹Ý Ç°Á¾ ¡®°Ç¹é¡¯ÀÇ 4.1mgº¸´Ù 4.1¹è ¸¹´Ù. ¸®±×³­ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯°¡ ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù Ç×»êÈ­¿Í ÀÎÁö±â´É °³¼± µîÀÇ È¿°úµµ ¿ì¼öÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸é¼­ ÀÎü ½Å°æ¼¼Æ÷¿Í µ¿¹°À» ´ë»óÀ¸·Î È¿´É °ËÁõ ¿¬±¸¸¦ ÃßÁøÇß´Ù.

½Å°æ¼¼Æ÷ ½ÇÇè¿¡¼­´Â ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ ÃßÃâ¹°ÀÌ ¼Õ»óµÈ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ »ýÁ¸À²À» 49%¿¡¼­ 119%±îÁö ³ôÀÌ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ´Â ÀÏ¹Ý Ç°Á¾ ¡®°Ç¹é¡¯ÀÇ 88%º¸´Ù 1.4¹è Çâ»óµÈ ¼öÄ¡´Ù.

µ¿¹°½ÇÇèÀº 6ÁÖ µÈ »ýÁ㸦 4°³ Áý´Ü(¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ Âü±â¸§ ¼·Ã뱺, ¡®°Ç¹é¡¯ Âü±â¸§ ¼·Ã뱺, Ä¡¸ÅÄ¡·áÁ¦ ¼·Ã뱺, ¹«Ã³¸®±º)À¸·Î ³ª´² Àå±â±â¾ï ´É·Â Çâ»ó°ú ³ú¼¼Æ÷ Àç»ý È¿°ú¸¦ »ìÆìº¸¾Ò´Ù. ¼·Ãë ÇüÅ´ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Âü±â¸§À» ÀÌ¿ëÇß´Ù.

Àå±â±â¾ï ´É·Â Çâ»óÀ» »ìÆìº¸´Â ¼öµ¿È¸ÇǽÇÇè¿¡¼­ ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ Âü±â¸§ ¼·Ãë Áý´ÜÀÌ ¾îµÎ¿î ¹æÀ» Å»ÃâÇÏ´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ¡®°Ç¹é¡¯ Âü±â¸§ ¼·Ãë Áý´Üº¸´Ù 2.4¹è, ¹«Ã³¸®±ºº¸´Ù´Â 4.5¹è »¡¶ú´Ù. ÀÌ´Â Ä¡¸ÅÄ¡·áÁ¦ ¡®µµ³×ÆäÁú¡¯À» ¼·ÃëÇÑ Áý´Ü°ú À¯»çÇÑ °á°ú·Î ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ Âü±â¸§ÀÌ Àå±â±â¾ï ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»ó°ú Àç»ý Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú¿¡¼­´Â ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ Âü±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ Áý´ÜÀÌ ¡®°Ç¹é¡¯ Âü±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ Áý´Üº¸´Ù ³ú¼¼Æ÷ ¼Õ»óµµ´Â 1.7¹è °³¼±µÆ°í ³ú¼¼Æ÷ Àç»ýµµ´Â 1.8¹è ÃËÁøÇØ ¹Ð¾ç74È£°¡ ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í Àç»ý¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù.

¡®¹Ð¾ç74È£¡¯ ǰÁ¾°ú ±â¾ï·Â °³¼± È¿´É¿¡ ´ëÇÑ ±Ç¸®´Â °¢°¢ ƯÇã±ÇÀ¸·Î º¸È£µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯¸¦ »ý»ê¡¤ÆÇ¸ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â Çѱ¹³ó¾÷±â¼úÁøÈï¿øÀ» ÅëÇØ ƯÇã±ÇÀ» ±â¼úÀÌÀü ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ ³ó°¡¿Í °è¾àÀç¹è¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¡®¹Ð¾ç74È£¡¯´Â ±â´É¼ºÀÌ ³ôÀº Âü±â¸§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¦°ú, Á¦»§ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °³¹ßµÅ ÆÇ¸ÅµÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ³²ºÎÀÛ¹°ºÎ ¿À¸í±Ô ºÎÀåÀº ¡°¡®¹Ð¾ç74È£¡¯´Â ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ °í±â´É¼º ǰÁ¾À¸·Î¼­ ¸®±×³­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ±¹¹Î°Ç°­ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÏ°í ¼öÀÔ»ê°ú ǰÁú Â÷º°È­°¡ °¡´ÉÇÏ¿© ±¹³» Âü±ú »ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°±â¼úÀÌÀüÀ» ÅëÇØ º¸±ÞÀ» È®´ëÇÏ°í ¿ø·á°î »ý»ê´ÜÁö Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ±â¼úÁö¿øÀ» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÃÖÁØ±Ô ±âÀÚ
¶óÀÌÇÁ ÁÖ¿ä´º½º
¶óÀÌÇÁ