거창군 인지강화교실, 뇌(내)사랑 슬로우 라이프! 운영 뇌 저속노화법을 통해 지혜롭게 나이 들기 최준규 기자 [email protected]

2026. 03. 09(월) 14:04

인지강화교실, 뇌(내)사랑 슬로우 라이프! 운영

[시사토픽뉴스] 거창군 치매안심센터는 9일부터 치매 고위험군의 치매 이행을 예방하고 인지 기능 강화를 위해 상반기 인지강화교실 '뇌(내)사랑 슬로우 라이프'를 운영한다.

이번 프로그램은 경도인지장애, 인지저하자를 대상으로 기억력, 집중력을 높이고 잔존 기능을 최대한 오래 유지할 수 있도록 구성됐으며 3월 9일부터 4월 1일까지 주 2회 진행된다.

특히 뇌 저속노화법으로 대표적인 신경 퇴행을 늦추는 ‘MIND 식단 요리 교실’과 아로마 인사이트 카드를 활용한 ‘뇌(내)사랑 향기 찾기’, 신체활동과 인지 과제를 함께 수행하며 뇌의 여러 영역을 동시에 자극하는 ‘코그니 사이즈’ 등 다양하게 구성됐다. 참여자의 흥미와 기억력 향상은 물론 정서 안정과 사회적 교류 확대에도 도움이 될 것으로 기대된다.

이정헌 치매안심센터장은 “인지강화교실은 어르신들이 뇌 기능 향상 활동을 지속해서 유지하고 건강한 노후를 보내는 데 도움이 되는 프로그램”이라며 “앞으로도 지역 주민의 건강 증진과 치매 예방을 위한 다양한 프로그램을 확대해 나가겠다”고 말했다.

한편, 프로그램의 대상인 경도인지장애는 65세 이상 노인의 약 15∼30%에서 나타날 정도로 노년에 매우 흔하며, 이번 인지강화교실이 치매 이행을 예방하고 두뇌를 활성화하는 데 큰 도움이 될 것으로 기대된다.