강남구, 내 아이를 위한 감정조절과 마음 건강 특강 개최

강남구, 내 아이를 위한 감정조절과 마음 건강 특강 개최

[시사토픽뉴스]꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구가 18일 관내 아동·청소년 양육자를 대상으로 심리 주제 특강 ‘보이지 않는 안내자, 감정 : 내 아이의 감정조절과 마음 건강’을 진행한다.

비대면 온라인 강의로 진행하는 이번 특강은 강남구 청소년심리지원센터 사이쉼에서 운영하는 특화 과정 ‘부모생활백서’의 일환이다. 오랫동안 대치동 학원가의 청소년과 부모를 가까이에서 진료해 온 강남세브란스병원 정신건강의학과 김은주 교수가 치열한 학업 경쟁 속에서 외면받는 청소년의 감정 돌봄 방법과 정신건강에 대해 알려준다.

새 학기에 적응하는 기간, 아동·청소년의 가장 큰 고민인 학업과 친구 관계 문제, 흔히 말하는 ‘사춘기 행동’에서 감정이 어떻게 작동하는지 깊게 살펴보고 청소년기 정신건강 발달 과정 측면에서 보는 감정의 역할과 중요성에 대해 이해하는 시간을 마련했다. 아울러 건강한 부모·자녀 관계가 자녀의 정서적 안정감에 미치는 영향과 감정조절의 중요성을 알아보고, 각 연령대에 직면하는 여러 정서적 어려움과 관련해 아이를 어떻게 바라보고 도와줄 수 있는지 함께 고민할 예정이다.

한편, 사이쉼은 매년 아동·청소년 자녀를 둔 양육자를 위해 ▲다양한 주제의 부모 심리 주제 특강 ▲양육 코칭을 위한 부모역할 훈련 집단프로그램 ▲자녀돌봄으로 소진된 부모를 위한 마음챙김 집단프로그램 등으로 구성된 특화 과정 ‘부모생활백서’를 운영하고 있다. 아울러 자녀들이 등교하고 난 뒤 오전 시간대에 양육자를 위한 1:1 대면 심리상담도 상시 운영한다.

조성명 강남구청장은 “강남구 아동과 청소년이 자기 삶의 주인공이 돼 활기차고 즐겁게 지낼 수 있고, 부모는 자녀를 보다 잘 이해하고 양육할 수 있도록 돕는 전문 심리사업을 꾸준히 운영하겠다”며 “앞으로도 청소년을 비롯한 강남구민 모두가 건강하고 행복한 강남구를 만들겠다”고 말했다.